São aulas de ginástica, alongamento e dança que atendem a mais de 200 pessoas nas comunidades da cidade

Saúde, bem-estar e qualidade de vida para a população. É com esse objetivo que o Agita Petrópolis nas Comunidades atende regularmente mais de 200 pessoas no Vila Rica, Bataillard, Madame Machado e Siméria. São aulas de ginástica, alongamento, dança e futsal em um projeto que busca combater o sedentarismo com atividades gratuitas nos bairros do município e que tem mudado a vida de seus participantes, por meio dos exercícios físicos.  

Ao contrário das máquinas que se desgastam, os organismos vivos aumentam a sua capacidade de resistência à medida que usam mais seus corpos. O exercício físico reduz o risco de morte prematura por doenças cardiovasculares, diabetes do tipo II e cancro do cólon, reduz ainda a depressão e a ansiedade, além de ajudar no controle do peso corporal e reduzir a hipertensão arterial. É aí que o Agita Petrópolis entra, trazendo um papel de fundamental na prevenção e no tratamento da saúde.

"O médico recomendou que eu buscasse alguma atividade física regular, já que sou hipertensa. Fui um pouco teimosa, demorei a procurar, mas quando eu descobri o Agita aqui no meu bairro eu fiquei encantada. Além dos benefícios para o meu corpo, me sinto muito bem dentro do grupo. É como se fosse uma grande família", afirma Valéria dos Santos Carneiro, de 43 anos, que mora no Siméria.

E a família continua crescendo. Só no Siméria, até o final de 2017, eram 48 inscritos e neste ano, já são 60 pessoas atendidas pelo programa. Este é o foco “Agita”: levar a sensação de bem-estar à população aliada às práticas de atividade física e os diversos benefícios que trazem à saúde. O objetivo é fomentar a atividade física nas comunidades da cidade e estamos trabalhando para oferecermos mais atividades ao longo desse ano.

A prefeitura apresentou em janeiro os programas Agita Petrópolis de Futebol e Futsal, o Festival das Comunidades e os Jogos Estudantis, eventos do município que recebem neste ano o investimento inédito de R$ 230 mil do Ministério dos Esportes. Com a verba, os programas acontecem durante o ano inteiro, garantindo a prática regular de atividades físicas para jovens e adultos. 

Para Ângela Maria de Souza, de 53 anos, esse é um programa fundamental nos dias de hoje. Ela explica que as dores no corpo diminuíram bastante após começar a frequentar as aulas de ginástica, todas às quartas e sextas-feiras. E os benefícios não são apenas para a saúde.

“Minha autoestima está muito mais elevada, já que emagreci bastante também. O carinho e a amizade das pessoas são muito grandes. Acho que isso influencia bastante também, a gente fica muito mais animada em participar. Já faço parte do grupo há quatro meses e só posso elogiar a turma”, disse.

Ainda dentro das atividades do Agita Petrópolis estão o Programa de Esportes e Lazer da Cidade (PELC), Festival das Comunidades, Agita Futebol e os Jogos Estudantis, que, somados, beneficiam mais de cinco mil petropolitanos desde o ano passado.

“Desde o início do ano passado temos o Ministério dos Esportes como um grande parceiro. A cidade recebeu investimento para a reforma de quadras comunitárias esportivas, além de termos retomado a obra do Centro de Iniciação Esportiva (CIE) no Caxambu, que já tem 80% da obra concluída. Tudo isso mostra que o trabalho da prefeitura está sendo reconhecido”, garante o superintendente de Esportes e Lazer, Hingo Hammes.

Os interessados em participar das modalidades oferecidas pelo município podem procurar a sede da Superintendência de Esportes e Lazer da cidade, que fica no Centro de Cultura Raul de Leoni, na Praça Visconde de Mauá, no Centro ou através do telefone: 2233-1218.