O encontro acontece amanhã na Casa Cláudio de Souza

Aposentados e pensionistas do Instituto de Previdência e Assistência Social do Servidor Público do Município de Petrópolis (INPAS), terão a oportunidade de ter esclarecimentos sobre reeducação alimentar. O encontro está marcado para quarta-feira (30.05) às 10h, na Casa Cláudio de Souza, em frente à Praça da Liberdade.

O tema “Nutrição Saudável” será ministrado pela nutricionista Carolina Paixão, durante o evento Café com Sabedoria, que acontece mensalmente no Instituto.

O principal objetivo da palestra, é orientar os inativos sobre a qualidade e quantidade do que se come e como é possível manter uma alimentação adequada mesmo com algumas restrições na saúde, como pressão alta, diabetes e osteoporose. Também serão abordados os riscos da obesidade, a importância do consumo de água, efeitos da dieta da moda, alimentos industrializados, além de emagrecimento.

“A nutrição não pode ser um sofrimento. É muito importante que as pessoas saibam a frequência e a qualidade dos alimentos. Quero abordar também a questão da diferença entre a dieta e a mudança alimentar”, destaca a nutricionista, Carolina Paixão.