Estrutura específica está sendo elaborada focada na data em que grandes descontos são oferecidos

 O Procon Petrópolis se prepara para a Black Friday, que neste ano acontece no dia 24. A data é marcada por grandes descontos, oferecidos por inúmeras lojas no Brasil e no mundo. Para garantir que o consumidor não seja enganado, o órgão municipal está qualificando seus atendentes sobre o assunto, levantando preços de produtos e listando os sites confiáveis para que tudo corra sem dores de cabeça. Além disso, o Procon também está preparando uma lista de dicas sobre como comprar no dia e montará uma estrutura especial Calçadão do Cenip, na quinta-feira (23.11).

No atendimento itinerante, onde dúvidas serão esclarecidas, consumidores serão orientados sobre como proceder quando forem às compras de Black Friday. Além disso, ações de divulgação serão realizadas em diversos pontos da cidade, todos com grande fluxo e alta concentração de comércio. Nas ações serão distribuídos pela equipe do Procon Petrópolis material instrutivo com dicas de como proceder. O órgão municipal também orientará os lojistas sobre seus deveres com o consumidor.

“Estaremos à disposição da população para garantir que todos consigam fazer suas compras com responsabilidade e sabendo o que devem evitar e procurar. Como é uma fase em que muitos descontos são oferecidos, muitas vezes ocorrem problemas entre o consumidor e a loja, seja ela virtual ou física. Por isso, nossa ideia é pontuar tudo para que seja um momento sem estresse para o petropolitano”, destaca Bernardo Sabrá, coordenador do órgão.

Uma cartilha específica para atender problemas e orientar o consumidor foi criada e ficará à disposição de todos no site do Procon, no Facebook, WhatsApp, nas sedes do órgão, no Centro e em Itaipava, e no comércio local. O órgão disponibilizará uma relação de sites duvidosos e que não possuem bom histórico com o Procon devido a denúncias de fraude.

Dica importante para quem realizará suas compras em lojas virtuais é procurar o selo de qualidade “Black Friday Legal”, criado em 2013 com o objetivo de criar um ambiente de confiança no comércio eletrônico durante o período, sempre muito movimentado. O carimbo de confiabilidade é oferecido pela Câmara Brasileira de Comércio Eletrônico e assegura a veracidade das ofertas. As lojas virtuais interessadas em adquirir o selo têm até o dia 22 de novembro para fazer suas inscrições.

 Confira algumas dicas para realizar as compras na Black Friday:

- Verificar os preços cobrados antes do “grande dia”;

- Analisar a descrição do produto e comprar com outras marcas;

- Imprimir ou salvar todos os documentos que demonstrem a oferta e confirmação do pedido (comprovante de pagamento, contrato, anúncios, etc)

- É importante ler a política de privacidade da loja virtual.

A sede do Procon fica na Rua Dr. Moreira da Fonseca, 33, ao lado da Câmara dos Vereadores, e a unidade de Itaipava funciona no Centro de Cidadania, na Estrada União e Indústria, 11.860. Para realizar os atendimentos os usuários podem utilizar, ainda, o serviço de mensagem da página Procon Petrópolis, os telefones 2246-8469 / 8470 / 8471 / 8472 / 8473 / 8474 / 8475 / 8476 e 8477. Os telefones da unidade em Itaipava: 2222-1418 / 7448 e 7337, ou WhatsApp Denúncia no número 98857-5837. O atendimento pelo site pode ser acessado pelo link http://www.petropolis.rj.gov.br/procon/index.php/fale-conosco.

Operação que prendeu 20 pessoas de uma rede de tráfico de drogas foi possível com a integração entre agentes de Guarda, PRF, PM e delegacias

 A operação “Saturno”, deflagrada na quinta-feira (16.11) para combater o tráfico de drogas em Petrópolis, marcou o novo momento da segurança pública na cidade. A integração que acontece atualmente entre Guarda Civil, Polícia Militar e as duas delegacias do município – e que essa semana contou ainda com Polícia Rodoviária Federal – foi fundamental para tirar da cidade 20 pessoas que integravam uma quadrilha responsável pela distribuição de dois a três quilos de cocaína por semana. Durante a operação, outras duas pessoas foram presas em flagrante por posse de entorpecentes e mais oito foram conduzidas para 105ª DP, no Retiro, para prestarem depoimentos. Também houve a apreensão de 871 pinos de cocaína, 41 tabletes de maconha e sete munições calibre 38.

A ação envolveu o trabalho de mais de 200 agentes e seis cães de detecção. Da guarda, foram mobilizados 20 homens e dois animais, além de oito viaturas e uma moto para dar apoio às diligências.

Para isso, a Guarda trabalhou para aumentar a frota da corporação, com conserto de 16 veículos ao longo do ano; inaugurou em abril o canil, construído e mantido com a ajuda de parceiros e que agora já apresentam resultados a população, com a apreensão de mais de seis mil pinos de cocaína só em 2017.

“A Guarda Civil tem participado ativamente das atividades de segurança pública do nosso município. Desde o início do ano a gente vem buscando cada vez mais essas parcerias. Isso vem mudando a cidade a cada dia e já apresenta resultados muito positivos. E é por isso que nós continuamos buscando atualizar o aparelhamento da corporação”, analisa o comandante da Guarda, Jeferson Calomeni.

 Guarda próxima às polícias

Essas apreensões aconteceram em operações organizadas em conjunto com a Polícia Militar. Também é ao lado da PM que a Guarda realizou outras ações este ano, como choque de ordem e ronda escolar. A Polícia Civil recebe diversas ocorrências atendidas pela Guarda – só ao longo de 2017, foram mais de 250 chamados nas ruas.

Para a operação Saturno, a participação do sistema judiciário também foi fundamental: a 1ª e a 2ª varas criminais expediram 40 mandados de prisão e 10 de condução coercitiva, que foram cumpridos em 17 locais.

“Uma operação deste tamanho exige o trabalho conjunto de todas as forças policiais para dar certo. E é primordial estarmos unidos para fazer o combate à criminalidade e conseguir a manutenção da ordem”, afirma o delegado da 105ª DP, Cláudio Batista.

De acordo com a Polícia Civil, a maior parte das drogas eram trazidas para Petrópolis da favela Parque União, que fica em Duque de Caxias. O município também trabalha para coibir este problema. Um dos caminhos é o sistema de monitoramento que a cidade vai implantar e que vai permitir observar a movimentação de entrada e saída do município. Serão 85 pontos com câmeras, entre eles, os pórticos do Bingen e do Quitandinha.

“A operação Saturno foi extremamente exitosa e tudo foi possível graças a essa integração. O trabalho conjunto da Guarda com a Polícia Militar, Polícia Civil, as duas delegacias e a PRF faz com que Petrópolis, mesmo tão próxima de uma realidade tão cruel vivida no Rio e na baixada fluminense, tenha um patamar excelente de segurança pública”, considera o sub-comandante do 26º BPM, Thiago Fernando Sardinha.

Parte deste resultado ocorre com a contribuição da sociedade. O grupo “Todos por Petrópolis”, por exemplo, reúne empresários que ajudam as forças de segurança com insumos para a realização dos trabalhos na cidade. As policias Civil e Militar já receberam doações de jogos de pneus, remas e produtos de limpeza, entre outros materiais. Ao mesmo tempo, o 26º BPM conseguiu ampliar em 8% a presença nas ruas, saltando de 377 para 408 PMs.

População percebe a diferença

 As investigações aconteceram durante sete meses. O ponto inicial foi uma denúncia anônima sobre um acusado de cometer uma chacina em Petrópolis em 2014 – essa mesma pessoa era acusada de tráfico de drogas e acabou presa em São Paulo. A partir disso, a investigação continuou com o foco em outras células de tráfico, descobertas em escutas telefônicas realizadas com autorização da justiça. Um dos dois líderes da distribuição de drogas identificados durante as investigações foi preso durante a operação Saturno. O segundo está foragido.

“A investigação iniciou há mais tempo e a interação para montagem desta operação começou há menos de um mês. A população de Petrópolis, em especial, entende esse trabalho e nós recebemos muitas denúncias de moradores. Esse esforço de todas as forças é muito relevante para que a população continue confirmando e continue passando informações para que a gente siga combatendo o crime em todas as suas modalidades”, diz o comandante do 26º BPM, Oderlei de Souza.

A população tem diversos canais disponíveis para se comunicar com as forças de segurança. Além do 190, a Polícia Militar em Petrópolis possui um contato por WhatsApp: 9 9222-1489. Outro caminho é o telefone 2242-2416. As delegacias atendem pelos números 2242-2566 (105ª) e 2232-0143 (106ª), respectivamente. Para falar com a PRF, o contato é 191 ou (21) 3503-2367 / 3503-2366. Já a Guarda Civil pode ser contatada pelo 153, 2246-9254 ou 2246-9257.

De acordo com a Polícia Civil, todos os que foram presos com mandados faziam a distribuição de drogas trazidas pelos dois traficantes principais, ou seja, eram ligados aos líderes como os anéis de Saturno. Todos ficarão presos temporariamente por 30 dias, prazo que pode ser prorrogado por igual período. Nesse tempo, o inquérito será finalizado e entregue ao Ministério Público Estadual para dar andamento ao processo judicial. Os presos foram levados para o presídio de Benfica, zona Norte do Rio de Janeiro.

O contato pode ser por telefone, e-mail ou pessoalmente no Centro Administrativo

A Secretaria de Saúde está implantando o serviço de ouvidoria nesta segunda-feira (20.11), ampliando o acesso e fortalecendo a comunicação junto aos usuários do Sistema Único de Saúde. O serviço funcionará diariamente, de 8 às 17h, com atendimento ao público, no Centro Administrativo localizado na Avenida Barão do Rio Branco nº 2.846. O contato também pode ser realizado pelo telefone (24) 2233-8869 ou por e-mail Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo. também com funcionamento comercial.

A ouvidoria terá a função de receber todas as ocorrências da rede de Atenção Básica, especializada, hospitalar ou de saúde mental do município.

 A ouvidoria começou a ser implantada internamente na Secretaria de Saúde em agosto, onde foi criado um formulário que será disponibilizado ainda este ano no site da prefeitura.

A ouvidora Cleide das Graças Andrade é servidora da Saúde há 30 anos e avalia como positivamente a implantação do serviço que na fase inicial de teste apresentou 83% das denúncias com os dados de todos os declarantes e apenas 17% foram relatos anônimos.

“Eu sempre trabalhei com atendimento ao público e pela ouvidoria eu vejo que grande parte dos relatos é de pessoas identificadas e que querem respostas dos seus questionamentos. Vale ressaltar que nós recebemos as denúncias, elogios e sugestões referentes a todos os atendimentos da Saúde: postos, hospitais, Upas, centros odontológicos, saúde mental e também dos serviços da secretaria”, disse a ouvidora.

Todos os relatos são registrados online e geram um número de protocolo para o cliente. A expectativa é que com a implantação do formulário no site da prefeitura, a população possa acompanhar online as respostas dos seus questionamentos.

Benefício é pago pelo INSS que passará a exigir o cadastro a partir de 1º de janeiro

Prefeitura mobiliza idosos para comparecer nas 8 unidades do Cras para realizar o cadastro

A 42 dias do prazo final para se inscrever no Cadastro Único (CadÚnico), 90% dos idosos do município que recebem o Benefício de Prestação Continuada da Lei Orgânica de Assistência Social (BPC/Loas) correm o risco de perderem a renda mensal por falta de cadastro. São 2,7 mil idosos que podem deixar de receber os recursos. A prefeitura vem divulgando desde o início do ano o prazo para o recadastramento e agora, na reta final, intensificando a divulgação do prazo.

O Ministério de Desenvolvimento Social mudou em janeiro as regras de recebimento da renda paga pelo INSS e a prefeitura está mobilizando os idosos para comparecerem em uma das oito unidades de Centro de Referência em Assistência Social (Cras) para realizar o cadastro e manter o recebimento dos valores dentro do prazo.

A partir de 1º de janeiro de 2018, os idosos acima de 65 anos só poderão sacar o valor de um salário mínimo se estiverem com o cadastro atualizado. Até o momento 5% da população está cadastrada e, devido à baixa adesão, a prefeitura está ampliando a divulgação nas comunidades por meio das unidades de Saúde, centros comunitários, igrejas e escolas. As pessoas com deficiência e que também recebem o BPC só serão convocadas em 2018.

“Nossa preocupação é que se eles não realizarem a inscrição no cadastro único, terão o benefício suspenso em janeiro de 2018. Não queremos que isso aconteça porque será um impacto financeiro para estes beneficiários, já que estamos falando de famílias em situação de baixa renda”, explica a secretária de Assistência Social, Denise Quintella.

A alteração das regras de recebimento do benefício ocorreu em janeiro por decisão do Ministério do Desenvolvimento Social e Agrário (MDSA) e do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS). Para ter direito ao benefício, é necessário ter renda familiar per capta inferior a um quarto de salário mínimo vigente. Por ser um benefício assistencial, não é necessário ter contribuído ao INSS para ter direito ao BPC. A inscrição no Cadastro Único, além de manter o BPC, permite o acesso a vários outros programas sociais, como a Tarifa Social de Energia Elétrica e a Carteira do Idoso.

“Por lei, idosos a partir dos 65 anos e pessoas com deficiência de qualquer idade podem receber um salário mínimo mensal do INSS (sem 13º salário), mesmo sem nunca terem contribuído para a Previdência Social. Até o momento não foi oficializado a extensão do prazo de cadastro, por conta disso, estamos trabalhando nessa mobilização até o último dia útil de dezembro”, afirma Denise Quintella.

Quem pode fazer

Para fazer o cadastramento, o responsável familiar deve ter mais de 16 anos e não precisa ser o beneficiário do BPC/Loas. Basta que more na mesma casa do titular e divida as responsabilidades com despesas e renda.

Nos Cras

O responsável precisa procurar um posto do Cadastro Único e do Bolsa Família localizado no Centro de Referência da Assistência Social (Cras) mais próximo de sua casa. O cadastro deve ser feito, preferencialmente, no mês de aniversário do beneficiário. Mas, caso a data do aniversário já tenha passado, a família deve buscar o cadastramento o mais rapidamente possível.

Documentos

É importante frisar que os números de CPF de todos os integrantes da família deverão ser registrados no Cadastro Único para permitir a identificação do beneficiário e de sua família no momento da avaliação do benefício pelo INSS.

Dados atualizados

Famílias de beneficiários do BPC/Loas já inscritas no Cadastro Único deverão atualizar seus dados sempre que houver modificações, como mudança de endereço e alteração na composição familiar, ou, ainda, no prazo máximo de até dois anos. A desatualização do cadastro do governo federal poderá levar à suspensão do benefício.

Os Centros de Referências de Assistência Social estão localizados nos bairros:

CRAS Quitandinha

Horário de funcionamento: das 8h às 17h, de segunda-feira a sexta-feira, sem horário de almoço - Rua Alagoas, s/nº – Quitandinha.

CRAS Centro

Horário de funcionamento: das 8h às 17h, de segunda-feira a sexta-feira, sem horário de almoço – Rua Dr. Sá Earp, nº 39 – Centro.

CRAS Retiro

Horário de funcionamento: das 8h às 17h, de segunda-feira a sexta-feira, sem horário de almoço - Rua Henrique Dias, 221 – Retiro.

CRAS Posse

Horário de funcionamento: das 8h às 17h, de segunda-feira a sexta-feira, sem horário de almoço - Estrada União e Indústria, S/N, ao lado do CIEP Gabriela Mistral (CEU da Posse).

CRAS Corrêas

Horário de funcionamento: das 8h às 17h, de segunda-feira a sexta-feira, sem horário de almoço. Rua Vigário Correa, 443 – Corrêas.

CRAS Vale do Carangola

Horário de funcionamento: das 7h30 às 16h30, de segunda-feira a sexta-feira, sem horário de almoço. Rua Waldemar Vieira Afonso, 19 – Antiga ONG - Vale do Carangola.

CRAS Itaipava

Horário de funcionamento: das 8h às 17h, de segunda-feira a sexta-feira, sem horário de almoço. Estrada União e Indústria, 11.860 – Itaipava.

CRAS Madame Machado

Horário de funcionamento: das 8h às 17h, de segunda-feira a sexta-feira, sem horário de almoço. Rua Geraldo Lourenço Dias, s/nº (ponto final do ônibus 704) – Madame Machado.

Alimentos plantados pelos estudantes são consumidos no CREI

O projeto “Horta Sustentável” do CREI – Centro de Referência em Educação Inclusiva João Pedro de Souza Rosa – foi ampliado neste fim de ano com o plantio de novas mudas. O espaço também passou a contar com sistema de irrigação. Os 40 alunos que participam da oficina de culinária ajudam na manutenção do espaço, na colheita e provam os alimentos que são preparados durante as aulas.

Nesse ano foram plantadas mudas de alface roxa, crespa e romana, além de rúcula, tomate cereja, abobrinha italiana, berinjela, pepino, jiló, salsa e cebolinha, couve e os temperos tomilho, manjericão, sálvia e alecrim.

Uma vez por semana os alunos ajudam na limpeza e reposição das mudas. A empresa Irrigar – Sistemas de Irrigação auxiliou o professor responsável pelo projeto, Vitor Pizzi, com a implantação de um sistema de irrigação. A empresa também doou um substrato pronto  para fortalecer a horta. As mangueiras utilizadas na horta também foram doadas pela Aki Tem Material de Construção.

“Este sistema nos auxiliou muito. Ficou mais fácil garantir a distribuição de água em todos os canteiros. Tudo o que colhemos desde o início do ano foi utilizado nas aulas de culinária. A mudança comportamental dos alunos foi notável. Eles adoram a horta e o contato com a terra. Têm o prazer de levar para as aulas. Também tentamos mostrar para eles o valor de cada alimento. Utilizando as receitas conseguimos trabalhar o português e ao pesquisarmos a origem de cada alimento, falamos sobre geografia. É uma atividade muito abrangente e que tem nos mostrado grandes resultados”, afirma Vítor Pizzi.

As aulas de culinária ocorrem às segundas e quartas-feiras. Para o próximo ano, um novo projeto: a implantação de um jardim vertical com ervas medicinais. “Vamos aproveitar os espaços e fazer com que os alunos participem cada vez mais deste projeto”, conta Vitor.

O aluno Tiago Coelho, de 32 anos, estuda na E.M Paulo Freire e tem deficiência intelectual. Ajudante do professor Vítor na horta, ele diz que aprendeu a plantar várias coisas. “Aprendi a comer melhor também. Eu adoro a horta”, afirma.

 “O trabalho com a horta é uma ferramenta potente para a aprendizagem dos alunos. Por meio desta atividade, eles aprendem as relações que existem entre as coisas, relações de história, relações de forma e relações de função”, afirma a diretora do Departamento de Educação Especial, Bianca Caetano.

No Centro de Referência em Educação Inclusiva João Pedro de Souza Rosa, no contraturno, de atividades extracurriculares, os alunos têm atividades como dança, teatro, música, capoeira, esporte adaptado, gastronomia e informática. O local funciona também como centro permanente de capacitação dos professores para a educação inclusiva.

Técnicos também pedem mais sinalização no trecho que já opera em mão dupla

A prefeitura está requisitando junto à Concer, a extensão em 1,2 quilômetro do trecho em mão dupla – que começou a funcionar na madrugada desta sexta-feira entre os quilômetros 81 e 78, sentido Rio com o objetivo de viabilizar a ligação Bingen-Quitandinha.  O pedido é endereçado por meio da CPTrans, que já enviou projeto à empresa no início do ano. No trecho operando em mão dupla desde a madrugada, a prefeitura requisitou à Concer mais sinalização.

A mão dupla que iniciou nesta sexta-feira para corrigir um problema no tráfego da estrada ocasionado pela cratera mostrou, na prática, que fazer a ligação Bingen-Quitandinha é extremamente fácil, que pode ser feita de imediato com uma sinalização simples e aperfeiçoada com uma obra. A Concer passou anos a fio enrolando com esta questão.

A medida visa agilizar o percurso entre os bairros e melhorar o fluxo de veículos na área central da cidade e em vias dos dois bairros. Essa ligação vai beneficiar a cerca de 8 mil veículos que terão o trecho como alternativa para seguir de um bairro ao outro.

Hoje o trecho de mão dupla – operado de forma emergencial por três quilômetros - termina próximo do túnel. A ideia é que a mão dupla seja estendida pelo túnel e, já no Quitandinha, os motoristas sigam pelo bairro Amazonas, de onde farão o retorno para o Quitandinha. Acatado o novo pedido do município, a CPTrans iniciará a instalação de sinalização para orientar motoristas, facilitando a circulação de veículos dentro do bairro Amazonas.

Além de ser uma demanda antiga, que irá facilitar a vida dos moradores do Bingen, esta alteração certamente irá melhorar o fluxo de veículos nas ruas dos bairros e no Centro. É uma alteração que trará benefícios para toda a cidade.

Em fevereiro, o município já havia solicitado à Concer que o quinto lote das obras da subida da serra, a ligação Bingen-Quitandinha, fosse a primeira a ser concluída. Desde então a CPTrans vem solicitando à concessionária que realize uma obra alternativa – apresentando um projeto feito pela própria companhia -, semelhante ao que foi aplicado, agora, pela Concer.

Prefeitura pede mais sinalização no trecho em mão dupla

A prefeitura, enviou pedido à Concer para que melhore a sinalização no trecho que passou a operar em mão dupla na madrugada desta sexta-feira. Técnicos da CPTrans analisaram o fluxo de veículo na extensão da mudança e avaliaram que precisa ser aprimorada a sinalização principalmente à noite.

O trecho de três quilômetros em mão dupla começou a operar na madrugada desta sexta-feira (17.11) entre os quilômetros 81 e 78 - sentido Juiz de Fora. A medida foi adotada pela Concessionária que administra o trecho Rio - Juiz de Fora da rodovia, a pedido do município após o deslizamento que abriu uma cratera, no último dia 7, às margens da via, na altura do quilômetro 81, sentido Rio.

Grupo conscientizou sobre a adoção de hábitos saudáveis na promoção da saúde

A prática de atividades física é uma aliada para saúde do corpo e garantia de mais qualidade de vida e por conta disso, a Secretaria de Saúde reformulou o projeto das Academias da Saúde que estão mais integradas às unidades de Saúde. Na semana em que se comemorou o Dia Mundial de combate ao Diabetes o Centro de Saúde recebeu nesta sexta-feira (17.11) um grupo de alunos que levou, além da disposição, incentivo às práticas de exercícios às pessoas que estão sedentárias.

Em Petrópolis há 143 mil pessoas cadastradas na Estratégia de Saúde da Família, destas, 12,13% são hipertensas. Há ainda 4.768 diabéticos que são assistidos pelos grupos de apoio dentro das unidades de saúde por conta disso, a superintendente de Atenção à Saúde, Fabíola Heck reforça a importância da integração entre as unidades e as academias de Saúde. A proposta é incentivar a adoção de uma dieta equilibrada e a prática regular de atividades físicas.

“Temos quatro academias da saúde no município com inscrições abertas para novos alunos e atividades para toda família. A hipertensão e diabetes são controladas com uma mudança de hábitos e pode atingir do adulto aos adolescentes”, destaca Fabíola Heck.

Nos últimos 10 anos, o número de brasileiros obesos aumentou em 60%, e mais da metade da população está acima do peso, segundo dados do Ministério da Saúde. Hoje, a cada cinco brasileiros, um está obeso. A Organização Mundial de Saúde (OMS) aponta a obesidade como um dos maiores problemas de saúde pública no mundo: a projeção é que, até 2025, mais de 700 milhões de adultos estejam obesos e cerca de 2,3 bilhões com sobrepeso.

Nas Academias de Saúde são oferecidas aulas de ginástica, alongamento, danças, karatê, capoeira, artesanatos entre outras atividades, de segunda a sexta-feira de 8 às 17h no Parque Cremerie, Parque Municipal de Itaipava, Castelo São Manoel e Vale do Carangola. Em todas as unidades há vagas para novos alunos. Os interessados devem apresentar o atestado médico e documento de identidade.

“Nossa meta é formar uma equipe multiprofissional atuante e criar metas e estratégias para aumentarmos o número de alunos por unidades. Todas as unidades estão com vagas para novos alunos. Nós também temos um trabalho fortalecido com professores voluntários que realizam grupos de convivência, workshops e rodas de conversa”, informa Márcia Verônica Ferreira.

A diretora do Centro de Saúde, Elida Marta dos Santos, gostou da iniciativa e pretende criar um grupo de convivência voltado para atividades no próximo ano.

“Vamos aproveitar essa integração e proporcionar essas aulas de alongamento e exercícios aos nossos pacientes. Espero que no próximo ano possamos criar um grupo especial aqui na nossa unidade”, anuncia Elida Marta.

Exercícios proporcionam a melhora da saúde do corpo e da mente

A mudança de hábitos não tem idade para começar. Prova disso é a aposentada Sonia Maria Ribeiro, 72 anos, moradora de Corrêas que diariamente frequenta a academia da saúde de Itaipava.

“Para mim melhorou tudo, eu tinha problema de coluna e quando comecei as aulas eu via que ia melhorando. Hoje tenho mais disposição durante todo o dia”, afirma.

Já a aposentada Maria José de Freitas, 70 anos, moradora do Roseiral procurou a academia da saúde para fazer novas amizades e controlar o problema de hipertensão.

“Hoje eu mudei a minha alimentação, cuido mais de mim e da minha família. Sou hipertensa, mas levo uma vida muito mais saudável estando com a rotina de exercícios em dia. Quem não conhece a academia da Saúde deveria ir a uma unidade e fazer uma aula experimental”, convida.

O fisioterapeuta Leonardo Delarioili trabalha na academia da Saúde do Castelo São Manoel e sempre integra as atividades de alongamento nas aulas da unidade.

“O alongamento é fundamental, nós trabalhamos dentro da fisioterapia os problemas ortopédicos, neurológicos entre outros problemas de saúde e de locomoção. É importante que independente da idade, as pessoas procurem uma atividade física que lhe agradem e assim contribua para melhora da sua qualidade de vida”, avalia.

Mais de mil refeições foram servidas no evento

O cardápio desta sexta-feira (17.11) no Restaurante Popular ganhou um toque 'gourmet' com temperos especiais na refeição assinada pelo chef Christian Cox. A iniciativa faz parte da 17ª edição do ‘Petrópolis Gourmet’ cuja proposta foi de mostrar que mesmo as comidas mais simples podem ganhar novos sabores com pequenos toques. A ação foi aprovada pelos clientes do local e, também por funcionários do restaurante. Durante o evento, mais de 1000 refeições foram servidas.

 “Foi uma imensa alegria ver a quantidade de pessoas assistidas hoje e o público que vem almoçar aqui todos os dias. Essa assiduidade é o resultado de todos os nossos esforços para melhorar a cada dia a qualidade da refeição oferecida”, frisa Denise Quintella, secretária de Assistência Social.

Além do tradicional arroz e feijão, foi servida uma sobrecoxa a doré e uma couve frita acompanhada de carne seca e quibebe de abóbora. Já a salada de alface e tomate virou um mix de legumes ralados com tempero especial. Um suco natural foi harmonizado com a refeição, que teve, ainda, de sobremesa, duas opções de frutas. Tudo isso a R$ 1. De acordo com o chef Christian Cox, a proposta dessa ação foi oferecer ao público uma refeição saborosa com ingredientes que se tem em casa.

“Mostramos como poucos toques foram o suficiente para dar novos sabores e temperos ao que eles já estão acostumados a comer. Temperos com ervas, coisas simples podem deixar a comida ainda mais saborosa. A couve frita foi um sucesso e acredito que muitos irão repetir esse menu em suas casas. Não posso negar a minha alegria e emoção em participar deste evento, muitas pessoas saíram daqui muito satisfeitas com a comida”, afirma.

O sabor diferenciado foi reconhecido por muitos clientes, como a moradora do Alto da Serra, Laurinda Amado Gimenez de 83 anos.

‘“Eu brinco lá em casa que o meu fogão não faz fumaça. Eu almoço aqui todos os dias e não só em dias de festas ou eventos. A comida é excelente e a de hoje não poderíamos perder por ser especial”, disse.

O aposentado Pedro Volter, de 65 anos, sai do Quarteirão Brasileiro todos os dias para almoçar no Restaurante Popular.

“Quando eu posso venho de manhã para tomar o café, mas o almoço é sagrado, todos os dias eu estou aqui. Gosto muito da comida e este ano a variedade está muito grande, estão todos de parabéns”, avalia o aposentado.

Diariamente, o Restaurante Popular serve 500 cafés da manhã com pão, café com leite e frutas ao custo de R$ 0,50. No almoço são servidos 1.000 pratos, todos eles definidos por uma nutricionista que garante a qualidade dos alimentos e do tempero. As refeições são acompanhadas de salada, sobremesa e suco. O Restaurante Popular funciona de segunda a sexta-feira. Os cafés da manhã são servidos de 8 às 9h30 e o almoço a partir das 10h30, até esgotarem as 1.000 refeições. O endereço é Rua Dr. Porciúncula, s/n°, no Terminal Rodoviário do Centro.

Ballet, teatro, capoeira, violino e violão

Os alunos que participam das oficinas na Casa da Educação devem ficar atentos ao período de renovação de matrículas. Nesse ano, a Casa está atendendo 600 alunos nas aulas de ballet, teatro, capoeira, violino e violão. A renovação para cada modalidade ocorrerá em dias específicos, sempre das 8h às 12h e das 13h às 17h. Para os alunos do ballet e teatro as datas são: 21 e 22 de novembro. Para os da capoeira, violino e violão, os dias são 23 e 24 de novembro.

Cada aluno poderá cursar, no máximo, duas oficinas por ano. Os documentos necessários para renovação são: cópia da certidão do nascimento, cópia do comprovante de residência, declaração escolar, cópia da identidade do responsável e uma foto 3x4.

A Casa da Educação vai ofertar no próximo ano, mais 200 vagas para música, ballet, teatro e capoeira. O cronograma para as inscrições será divulgado na próxima semana. É importante que os pais fiquem atentos às datas para garantir as vagas.

Alunos que já estão matriculados na Casa precisam que seus documentos sejam conferidos e suas fichas atualizadas na secretaria no dia marcado. Cada aluno poderá fazer cursos na Casa por três anos, para garantir que outros estudantes tenham acesso às vagas. “Após esse período, formaremos uma turma em cada modalidade para os alunos comprometidos, que não tenham faltado às aulas”, explica a diretora da Casa da Educação, Catarina Maul.

Para os cursos de inglês e informática não será necessária a renovação pois os cursos terão o período de duração de um ano. Coral dos Anjos, Companhia Musical Maestro Guerra Peixe e Coral das Princesas de Petrópolis, que realizam os ensaios na Casa da Educação, obedecem a critérios diferenciados para renovação.