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O pátio da sede da Secretaria de Defesa Civil e Ações Voluntárias virou espaço para aula de meditação e de yoga hoje (29/01). A iniciativa voluntária é da fisioterapeuta Andréa Sindorf, especialista em terapia integrativa. A partir de agora, todas as sextas-feiras, a professora vai auxiliar a equipe com atividades que proporcionam mais qualidade de vida e ajudam, principalmente, na concentração dos funcionários da pasta.
Segundo a professora, a meditação diminui a ansiedade e as dores crônicas, mas também ajuda na atenção e no foco, atribuições importantes para os agentes da Defesa Civil. "São pessoas que precisam tomar decisões rápidas e que muitas vezes trabalham em resgates e outras situações de estresse. O meu objetivo é ajudar para que esses agentes tenham uma saúde plena”, conta Andréa.
Atividades como essas mantém os funcionários motivados e preparados para as situações de emergência. Neste ano, por exemplo, foram registradas 265 ocorrências em toda a cidade – sendo 102 deslizamentos de terra.
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