Aula de zumba será realizada na quadra do bairro no dia 30 de junho

A Superintendência de Esportes e Lazer promove uma aula de zumba na quadra do Alto da Serra no dia 30 de junho, às 10h, aberta à população. A atividade faz parte do Agita Petrópolis, programa criado pela prefeitura no ano passado que busca o fomento das atividades físicas e de lazer em todo o município. O evento também vai arrecadar alimentos não perecíveis que serão doados para instituições de caridade.

Dados do ano passado do Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (Pnud) mostram que a cada ano cerca de 300 mil brasileiros morrem em decorrência de doenças relacionadas à inatividade física. Em Petrópolis, a prefeitura busca com as atividades do Agita que a cidade se torne exceção a realidade do país.

Esporte é sinônimo de bem-estar e a certeza de uma vida mais saudável. Por determinação da prefeitura, a Superintendência de Esporte e Lazer criou o programa Agita Petrópolis que oferece atividades para toda a população em 11 bairros diferentes. O trabalho tem o objetivo de democratizar o acesso ao esporte na nossa cidade.

A aula de zumba, que é a mistura ginástica aeróbica e dança latina, será ministrada pelas professoras de Educação Física Camila Costa e Daniele Oliveira. Os benefícios para a saúde são diversos, como a melhora do condicionamento cardiorrespiratório, do sistema cardiovascular, a tonificação muscular, além do fortalecimento dos ossos e da musculatura.

O esporte tem um papel fundamental na prevenção e no tratamento da saúde. A zumba é uma atividade bastante diferenciada, que mistura exercício e dança em aulas em grupo, contribuindo no emagrecimento, na melhora condicionamento física e da coordenação motora, além de trazer a sensação de bem-estar.

Os 11 locais atendidos pelo Agita Petrópolis são: Vila Rica, Bataillard, Madame Machado, Siméria, São Sebastião, Retiro, Cascatinha, Oswaldo Cruz, Quitandinha, Posse e Carangola. Os interessados em participar das modalidades oferecidas pelo município podem procurar a sede da Superintendência de Esportes e Lazer da cidade, que fica no Centro de Cultura Raul de Leoni, na Praça Visconde de Mauá, no Centro ou pelo telefone 2233-1218.