Público contou aferição de pressão, atividades físicas, palestras e apresentação de capoeira

O Dia Mundial Sem Tabaco foi lembrado, nesta quarta-feira (30.05), com atividades no Centro de Saúde. Foram oferecidos serviços, como aferição de pressão, orientações sobre programas contra o tabagismo, depoimentos com ex-fumantes, atividades físicas e apresentação de capoeira. As atividades tiveram o tema “Troque o cigarro pelo exercício físico e ganhe mais saúde”. Cerca de 30 pessoas foram à unidade para participar da programação.

É preciso dar ainda mais atenção a este tema e promover ações que gerem reflexão e estimulem a redução do consumo de tabaco. Com este evento, o objetivo é de comemorar a conquista de quem já conseguiu parar de fumar, apoiar quem está tentando e motivar aqueles que ainda não conseguiram.

Segundo a OMS, o tabagismo é a principal causa de morte evitável em todo o mundo, sendo responsável por 63% dos óbitos relacionados às doenças crônicas não transmissíveis. Em Petrópolis, um levantamento da Área Técnica de Tabagismo da Secretaria de Saúde, feito com quase 43 mil pessoas acompanhadas pela Saúde da Família, aponta que 5% deste público são fumantes. Em 2017, foram realizados 538 atendimentos em todo o município. Destes, 474 fumantes ingressaram no tratamento e 274 estavam sem fumar ao final da quarta sessão.

Um deles foi o pedreiro Matheus Quintanilha, de 23 anos. Matheus conviveu 10 anos com o vício do cigarro. Nesta semana, completou 45 dias sem cigarro e já está colhendo bons frutos. Agora, ele auxilia as equipes, motivando outras pessoas no combate ao fumo.

“É incrível os benefícios que parar de fumar me trouxe. Me deu mais qualidade de vida, condicionamento, fôlego, melhorei meu paladar, o hálito, ou seja, aprendi a viver uma nova vida. Me sinto uma criança aprendendo as coisas boas que a vida proporciona. Estou participando da ação, o que é uma novidade para mim, já que sou tímido e não estou habituado com público. Mas é muito bom!”, comentou Matheus, que acompanhou o grupo de participantes na apresentação de capoeira.

O evento desta quarta-feira, véspera do dia em que o mundo lembra o combate ao tabagismo (31 de maio), contou ainda com uma equipe de saúde para fazer a aferição de pressão arterial, orientação sobre o Programa do Tabagismo, depoimentos de ex-fumantes, aula de alongamento com um professor de educação física e apresentação do trabalho de auriculoterapia, uma forma de medicina alternativa que trata sintomas do corpo através de vasos e canais situados na orelha.

Fumar é um dos principais fatores de doenças cardiovasculares e causa uma em cada três mortes por tais enfermidades. É preciso alertar a população que o uso do tabaco é uma das principais causas de infarto, angina, Acidente Vascular Cerebral (AVC) e doença vascular periférica. Além disso, causa uma série de danos sociais, políticos, econômicos e ambientais.